牛乳

昔からよく、

「飲む前に牛乳を飲むと酔いにくくなるよ」

「牛乳が胃に膜を張るので効果があるらしい」

「当然、二日酔いにもなりにくいよ」

と言われていますね。

私自身、もう何十年も前からこの話をよく聞きました。

実際、飲み会の前に牛乳を飲んだことは一度や二度じゃありません。何度もやってみました。

それで効果の程なんですが、私の経験では、

「よくわかりません」としか言えないですね。

効果があったのかもしれませんが、そもそも飲む前に牛乳を飲もうとする時は、かなり飲むことが予想されている時なので、当然めちゃくちゃ飲んでしまうんですよ。

なので私はどちらにしても二日酔いになってしまいます。

もしかしたら三日酔いになるぐらいだったのが牛乳のおかげで二日酔いになったのかもしれないですが、よく分かりません。

そもそも効果がなかったのか、いくらかは効果があったのかの違いが判別できないんですよ。

今回、グーグルで、

「飲む前　牛乳　二日酔い」

と検索して色々調べましたが、効果はほとんど無いという説が有力のようですね。医学的には特に証明されてないみたいです。

だた、牛乳は良質なタンパク質が含まれていますし、どちらにしても牛乳自体が良質な飲み物なのは言うまでもありません。